Este es el momento que estabas esperando para iniciar el cambio
Análisis de conducta con perspectiva de género
Soy María Sanabria Vals y te doy la bienvenida a valsexologa, un espacio profesional donde la psicología y la sexología se combinan con el análisis de conducta y una firme perspectiva de género. Aquí encontrarás acompañamiento terapéutico respetuoso, basado en la comprensión profunda de tus emociones, vínculos y deseos, sin juicios ni etiquetas. Mi compromiso es ofrecerte un lugar seguro para explorar lo que te pasa, entender por qué sucede y construir, juntas, nuevas formas de bienestar.
TERAPIA PSICOLÓGICA
A través del análisis de conducta, identificaremos los patrones que están manteniendo el malestar y trabajaremos en estrategias concretas para modificar aquellas conductas que te impiden avanzar. Aprenderás a gestionar tus emociones de manera efectiva y a generar cambios que te ayuden a mejorar tu bienestar y calidad de vida.
TERAPIA SEXUAL
La sexualidad es un aspecto fundamental de nuestro bienestar, pero muchas veces se ve afectada por aprendizajes previos, experiencias negativas, creencias limitantes o dificultades relacionales. Desde el análisis de conducta, exploramos qué factores están influyendo en tu respuesta sexual y trabajamos en estrategias prácticas para mejorar tu satisfacción y desarrollar una vivencia más plena y saludable de tu sexualidad.
TERAPIA DE PAREJA
Las dinámicas de pareja están determinadas por patrones de comunicación, aprendizajes previos y refuerzos mutuos que pueden generar conflictos y distancia emocional. A través del análisis de conducta, identificaremos qué interacciones están debilitando la relación y desarrollaremos nuevas estrategias para mejorar la comunicación, fortalecer la conexión y fomentar una relación más satisfactoria y equilibrada.
PSICOLOGÍA AFIRMATIVA LGBTIQA+
Aquí no se trata de «curar» nada, sino de acompañar, sostener y afirmar. Es una terapia que entiende que el sufrimiento muchas veces no nace de la identidad, sino de los entornos hostiles que la rodean.
Porque el bienestar no puede lograrse en un espacio donde hay que esconder o minimizar quién eres.
¿Qué encontrarás en terapia con valsexologa?
En nuestras sesiones trabajaremos desde un enfoque basado en el análisis de conducta, una herramienta eficaz y respetuosa que pone el foco en lo que haces, piensas y sientes… y en cómo todo eso está conectado con tu historia y tu entorno actual. Todo esto en un espacio seguro, sin juicios, adaptado a tu ritmo y tus necesidades.
Durante el proceso terapéutico te acompañaré a:
Identificar patrones de conducta que se repiten y te generan malestar.
Comprender tus emociones y su función en tu vida diaria.
Explorar cómo tus pensamientos influyen en lo que haces y en cómo te sientes.
Establecer nuevas formas de actuar más coherentes con tus valores.
Impulsar cambios sostenibles que puedas mantener en el tiempo.
Aprender a responder en lugar de reaccionar, con mayor consciencia y libertad.
¿Cómo lo haremos?
El análisis funcional de conducta es una herramienta clave en psicología que permite comprender el porqué de nuestras emociones, pensamientos y acciones. A través de este enfoque, exploramos no solo lo que haces, sino qué función cumple esa conducta en tu historia personal. En terapia, este análisis nos ayuda a identificar patrones, reforzadores y contextos que mantienen tu malestar, para poder transformarlos desde la raíz y construir nuevas respuestas más adaptativas.
La perspectiva de género es una mirada crítica que nos permite entender cómo las desigualdades sociales entre mujeres, hombres y disidencias afectan la salud emocional, los vínculos y la sexualidad. Integrarla en terapia significa reconocer que muchas formas de malestar no son individuales, sino que están atravesadas por mandatos culturales, roles de género y estructuras de poder. Esta perspectiva nos ayuda a validar tu experiencia y a construir un espacio terapéutico libre de juicios, respetuoso y consciente del contexto en el que vives.
Valsexologa es un espacio seguro y afirmativo para personas LGBTIQA+. Aquí encontrarás acompañamiento psicológico y sexológico libre de juicios, donde todas las identidades, orientaciones y expresiones son respetadas, validadas y celebradas. Desde la terapia afirmativa LGBTIQA+, trabajamos para desmontar estigmas, comprender el impacto del rechazo o la invisibilidad, y construir procesos terapéuticos que partan del respeto, la ética y el compromiso con la diversidad.